Розмова про сенс життя й підтримку: жива зустріч студентів

Студенти коледжу OPTIMA долучилися до живої зустрічі на тему «Як зберегти сенс життя, коли майбутнє лякає». Спікеркою заходу стала психологиня Катерина Гольцберг.

Це була не просто зустріч, а активна розмова та обговорення актуальних психологічних питань. Учасники мали змогу в безпечній та підтримувальній атмосфері обговорити теми пошуку життєвих сенсів у складні періоди, розпізнавання емоційного стану близьких людей та надання коректної підтримки, а також способи самодопомоги під час тривожності та внутрішньої невизначеності.

Особливу увагу було приділено практичним аспектам: як діяти, коли з’являються тривожні думки, як не залишатися наодинці зі своїми переживаннями, як підтримувати інших без перевантаження себе.

Захід відбувався у форматі відкритого діалогу, що сприяло активному залученню учасників, обміну думками та формуванню навичок емоційної підтримки.

Подібні ініціативи є важливими для формування психологічної стійкості молоді, розвитку емпатії та усвідомленого ставлення до власного емоційного стану. Дякуємо всім за зустріч!